Как перебороть себя и не отвечать на смс от бывшего?

[Степановна]

«Встречались» с парнем год, был интим. За это время я сильно полюбила его, изначально все было хорошо, но потом узнала что у него много таких как я). Ревновала его дико, мониторила странички в соц сетях, устраивала допросы. Месяц назад написал что у него нет ко мне чувств, тогда у меня буд-то из под ног земля ушла, было больно и противно одновременно, противно от того что он вытерал об меня ноги, а я бегала за ним как собачка. Плачу много, ничего не хочу, в глубине души надеюсь на то что у нас ещё что-то будет, хотя понимаю что это глупо. Неделю назад он мне написал, предложил встретиться,
я согласилась, хотя понимаю что не надо было, был секс, потом снова пропал.
Как вести себя если он снова напишет?
Давайте без осуждений.