Важен ли спорт?

[ZINA]

Сейчас многие начали активно заниматься спортом-ходят в тренажерные залы, бегают. Можно ли заниматься дома и получать от этого пользу или для этого придется только работать с тренером? У меня проблемы со спиной и я пытаюсь заниматься дома, чтоб дать работу мышцам спины. Но мне все твердят , что толку не будет. Может тренажер купить? Какой выбрать и где в Москве они есть в продаже?

[Гормина]

Спорт важен. Но не обязательно ходить в зал. Каждый сам выбирает где ему заниматься и с какой интенсивностью. А то для некоторых это стало модно -просто ходить в тренажерный зал) Но есть ли результат?))

[mariser]

Я хожу в тренажерку для себя, чтоб тело в форму привести. Но встречаю там таких, кто с другой целью ходит) Имею ввиду противоположный пол. Но это их дело, я плачу за занятия, а не за то, чтоб просто провести время. И для меня спорт важен.

[АРТИШОК]

Важен и спорт, и просто физическая активность. Но если есть проблемы со здоровьем, то любые тренировки нужно обсуждать с доктором-что разрешит делать, а что-то возможно и нет . И не проблема заниматься дома на тренажерах -это удобно и результат тоже будет . Но можно не покупать тренажер, а брать его в прокат https://fitsharing.ru/ Вам подошел бы эллипсоид -для спины он хорош. Но можно выбрать себе что-то и из других тренажеров.

[VerriStort]

Вы знаете, мне кажется что сейчас есть куча вариантов для того, чтобы заняться спортом, который нравится именно вам. Сама не только занимаюсь, но ещё и читаю про http://paddlesports.ru/ новости гребных видов спорта тут. Почитайте и вы