Как прийти в норму после родов

[kseniaol]

Привет девочки)) Поделюсь с вами своей историей! После родов не знала куда себя деть, к зеркалу так уж тем более подходить не хотелось! Я очень сильно поправилась! На целых 11 кг и не знала, что с ними делать и куда ! Моя сестра посоветовала мне сайт slim.ru , сказала что именно там я смогу с помощью врача диетолога привести себя в прежний вид)я конечно сомневалась и не верила, что кто то по ту сторону экрана сможет мне помочь. Но я ошибалась, благодаря этому сайту за 4 месяца мне удалось с 79 килограмм похудеть до 66) Я бегала к зеркалу каждые 10 минут и не могла поверить своим глазам, что я вновь обрела красивую и стройную фигуру

[margo90]

привет худеющим мамочкам)) я хочу поделиться с вами своей находкой. я похудела благодаря сайту slim.ru. опытные специалисты этого сайта помогли мне избавиться от 13 кг жира за 5 месяцев. я упорно занималась и теперь я самая счастливая и красивая мамочка

[kamilo4ka]

мне в вопросе похудения помогла моя подружка. я помню она после беременности сидеа на какой то диете. я обратилась к ней, и так как это было давно она уже не помнила, но сказала что нашла диету на сайте slim.ru. я была удивлена, какой клевый сайт и как много там полезной для меня информации. все досканально изучив я начала действавать и похужел за 6 месяцев на 11 кг)))

[alisarudova]

я пила ксеникал,мне очень понравилось...но так как я ем 2 раза в день и пища не сказать что жирная,то очень замечательно)))) я за с 78 кг похудела до 66 за 6 месяцев

[innakentiys]

я много таблеток перепробовала чтобы добиться хоть какого то результата. но все впустую и вес не снижался и деньги улетали, так еще и здоровье ухудшилось(( пошла к диетологу, посоветовал он мне ксеникал. с особой осторожностью брала их так как уже не верила что мне хоть что то подойдет! но в этот раз все было превосходно! я в комплексе ходила заниматься в тренадерный зал и за 5 месяцев скинула 11 кг! никогда еще таких результатов я не достигала

[ReNova]

Тренажерка однозначно

[Янка_К]

активное занятие спортом самый лучший метод

[Aurora]

Без упражнений никак не обойтись. Минимум 15 мин. каждый день. Можно добавить массаж и обёртывания http://evehealth.ru/svisayushhiy-zhivot ... k-vremeni/. Ну и диета. Без неё мне кажется ничего тоже не получится, если только не бегать по часу в день Да, еще много спать, так как это ускоряет обмен веществ.

[borisa19]

Правильное питание, здоровый сон и спорт. И только когда грудью перестанете кормить. потому что спорт противопоказан кормящим

[ksysha11]

Я сидела на диетах целый год с небольшими перерывами. Похудела на 30 кг. Как только бросила держать диеты, так сразу половина веса и вернулась