А вас устраивает ваша фигура?

[Ирина_Карина]

Пока на стадии похудения - осталось добить последние пять килограммов и, здравствуй, идеальный вес! ))) Но худею не совсем по схеме "правильное питание и тренажёрка", ещё принимаю капсулы для снижения веса Порциола. Всё вместе даёт результат. Худею постепенно, без резких скачков веса, равномерно. Приучаю себя кушать правильно и понемногу. Меня такие результаты полностью устраивают.

[kalinovskaya]

Ирина_Карина, а этот препарат никак негативно на организм не вляет? Просто обычно подобные средства либо мочегонные либо аппетит блокируют, что не очень хорошо. Или там другой принцип работы?

[Ирина_Карина]

Порциола - это не мочегонное и не блокатор аппетита. Принцип работы простой - в желудке из капсул и выпитой воды образует гидрогель, который не имеет пищевой ценности и абсолютно инертен, соответственно вреда не приносит. Этот гель заполняет желудок на некоторый объём и, садясь за стол, вы можете меньше скушать, чем обычно. А уменьшение порций - это чуть ли не самое важное в похудении, наряду с изменением рациона.

[kalinovskaya]

Ирина_Карина, как её принимать? Сколько капсул в день? Каким количеством воды надо запивать (или это не важно)? Сколько дней? Сколько раз в день?

[Ирина_Карина]

Количество времени, которое вы будете принимать Порциолу, не лимитировано. Будете худеть 2 месяца, значит два. Если процесс на полгода затянется, значит полгода. Рассчитывайте примерно на минус 3-5 килограмм в месяц. В день количество раз может быть разным - от одного до нескольких, по необходимости смотрите. За раз можно принимать до 4-х капсул и до 12 капсул в день. Зависит от объёма желудка, по ощущениями смотрите. Запивать разным количеством воды - это важно: 2 капсулы - 350 мл, 3 капсулы - 500 мл, 4 капсулы - 700 мл.

[Mary Omyy]

У меня бывает такой жор наступает, на пару дней. Как не в себя ем. А потом вообще не хочется есть. И вот такое вот систематически уже. Из-за этого бока отложились (