Интересные факты о бане
Администрация | ||
07.08.2021 | ||
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Комментариев: 0 | ||
С древних времен баня считалась особым местом в каждом подворье. Ей придавали магические и целебные свойства. И последнее было доказано учеными. Бани и сауны действительно имеют целебные свойства, которые помогают сохранить здоровье, молодость и красоту. И самое главное, парилки помогают нам восстановить силы. После бани мы всегда чувствуем себя бодрыми и улучшается настроение. Но очень важно посещать парилку правильно и регулярно, чтобы добиться максимального эффекта. С этим все более-менее понятно, но что мы знаем о самой бане. Ниже вы познакомитесь с очень интересными фактами о парилках и как правильно париться.
Самое интересное о банях
Если говорить про сауны в Днепровском районе Киева, то найти их можно по адресу https://bani.ua/kyiv-oblast/kyiv/area-dniprovskyi. Здесь огромный выбор самых разнообразных вариантов. Но давайте поговорим об интересных фактах, которых мы могли не знать о парилках для души и тела.
Самое интересное о русской бане:
- Она считается самой влажной. Парилка прогревается до 60 градусов, при этом влажность в ней достигает 100%.
- Считается отличным тренажером для дыхания поскольку влажный и горячий воздух воздействует на слизистую носа и гортань.
- Повышается давление, а пульс достигает 170 ударов. А это очень важно помнить тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Дыхание в бане становится глубже, оно учащается.
- В парной надо находится всего 5-7 минут.
- Парилка помогает тренировать сердце.
Помните, что при неправильном подходе баня может нанести существенный вред. Также парилки противопоказаны при определенных заболеваниях. Если вы не уверены, тогда проконсультируйтесь с врачом.
Бани в других странах
И в других странах бани использовались с древних времен. Некоторые из них частично изменились. Например, в Японии используются небольшие бассейны с горячей водой, затем массаж рукавицами и морской солью, снова бассейн и отдых. Такая баня помогает бороться со стрессами, простудой, ревматизмом. В опилочной бане человек погружается на 10-ть минут в подогретые кедровые опилки, рисовые отруби в перемешку с целебными и ароматическими травами.
Восточные бани происходят от римских, где используется влажный пар и горячий пол. Пар подается с высоты не больше 1,5 м, а париться начинаются с температуры 30 градусов, которую постепенно поднимают до 100 градусов. В ирландских банях только умеренная температура, горячий воздух проходит по трубам в стенах и полу, а тело обкладывают нагретыми камнями.
« Предыдущая | Следующая » |
Комментарии: