Косметологическое оборудование для лифтинга и омоложения лица

В динамичном мире красоты и здоровья технологические достижения произвели революцию в том, как спа-салоны и салоны красоты предлагают омолаживающие процедуры. Среди инновационных инструментов, набирающих популярность, — аппарат RF лифтинга и оборудование для омоложения лица.

Сравнение пленки ПВД с другими упаковочными материалами

Пленка ПВД, известная также как полиэтилен низкого давления, является одним из самых популярных упаковочных материалов на современном рынке. Её широкое распространение обусловлено рядом уникальных свойств, которые делают её предпочтительной во многих отраслях. Однако, как и любой материал, пленка ПВД имеет свои альтернативы, каждая из которых обладает своими особенностями и сферами применения.

Как проводится УЗИ?

УЗИ – современный метод диагностики, используемый в различных областях медицины. Для проведения ультразвукового исследования используется специальное оборудование, позволяющее выявить заболевания сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ и других на ранней стадии. Также такой метод обследования применяется во время беременности, для контроля лечения, мониторинга после хирургических вмешательств. Показания УЗИ достаточно широкие, диагностика практически не имеет противопоказаний.

Где заказать красивый букет любимой или любимому

Покупать и заказывать букеты цветов лучше всего только у проверенных продавцов, которые умеют и могут быстро подобрать для вас наиболее подходящий вариант. Причем как в плане цены, так и в плане внешнего вида, сортов цветов.

Стоматологическая клиника «Фуллдент»

Стоматологическая клиника «Фуллдент» для тех, кто также, как и мы, ценит качество и комфорт во всем. Основывая филиал клиники в Москве, мы очень хотели создать настоящий островок Европы.

Уроки эстрадного вокала

В Solo Next рады любому: ребенку, подростку, взрослому. Преподаватели знают, как найти подход к каждому ученику вне зависимости от возраста или уровня вокала.

привет

Главная » Статьи » Ваш опыт » Ярмарка идей

Приходим в форму после родов

	Лина
	20.10.2011
	Рейтинг: 0 Голосов: 0 Комментариев: 1

            Уже десять месяцев, как я снова стала мамой. Когда дочке было полгода, я ревела перед зеркалом и приходила в ужас от того, что стало с моей фигурой. Прошли недели, месяцы после родов, а я выгляжу почти также как во время беременности... Я стала больше почти на 2 размера; животик, попа, бедра – все требует корректировки! А ведь я всегда следила за собой, носила модную обтягивающую одежду и была примером для подруг. После первых родов я быстро пришла в форму. Но видно природа не всегда дает все легко...
            Мне казалось, что все вокруг только и говорят о том, как я ужасно выгляжу. А мне в глаза: не переживай, все кормящие мамы поправляются, понимаем, трудно вернуть хорошую фигуру после родов.

            И тут… Я встретила свою одноклассницу. В школе она была полноватой девочкой. В институте активно занялась фитнесом. Здорово похудела. Она рассказала, что во время беременности перепрыгнула аж на 3 размера, но быстро пришла в форму благодаря аквааэробике и фитболу. Заниматься легко, а нагрузки на самом деле достаточные. Ребенку только 7 месяцев, а она уже в отличной форме!

            Бассейна у нас рядом с домом нет, фитбол при всей популярности есть далеко не во всех фитнесс-центрах. Я начала заниматься восточными танцами и не прогадала! Сейчас вот уже 4 месяца как я танцую 2-3 раза в неделю, а животик уже исчез. Чувствую легкость в теле! Оказывается «танец живота» отлично укрепляет мышцы живота и бедер. И кстати этим видом спорта полезно заниматься до беременности и можно во время беременности!!! И в одиночестве дома «танцем живота» заниматься не так скучно и эффективно. Стоишь на кухне, режешь овощи для супа и занимаешься «тряской».
            В общем, настоятельно рекомендую попробовать! Столько историй наслушалась про эти танцы от мамочек! Как только освоите основные движения, можно дома делать их самостоятельно – прекрасная нагрузка для того, чтобы талию привести в форму.

            Если не сидеть на диете, вес особо не уходит. Я еще кормлю грудью. Но животик исчез, мышцы все подтянулись, и еще я вернула телу гибкость, не смотря на лишний вес.

« Предыдущая

Комментарии:

	Анна 26.11.2011 - 00:00	Рейтинг: 0 Голосов: 0
Танец живота помогает очень эффективно. Главное еще найти место, где заниматься, с приятной атмосферой.