Разгрузочные дни для беременных

[vezunia]

А я сбрасывать начала только через год после рождения ребенка и то по чуть-чуть. Всё очень индивидуально. А разгрузочные дни беременной врач настаивала, чтобы делала. Но получилось у меня пару раз всего. А так могла забегаться, а вечером всё равно что-нибудь вкусненькое скушать.

[Anna]

Младшей сейчас год, кормить почти бросила (переболела сильно в ноябре гриппом и с тех пор молока уже много не было), так вот, знаю, что худеть начну только через год, когда организм окончательно перестроится

[ЗабавА]

Я только 2 дня сидела на разгрузке - день на кг яблок и все и день на полкило творога, поллитра кефира!

[Alina25]

Я только 2 дня сидела на разгрузке - день на кг яблок и все и день на полкило творога, поллитра кефира!

А я совсем стараюсь не кушать, когда разгрузочные дни.

[Мамулечка]

а разгрузочные дни не вредно для малыша?

[Anna]

а разгрузочные дни не вредно для малыша?

если увлекаться ими чаще 1 раза в неделю и "совсем не есть" - то вредно

[Лина]

я за всю беременность делала раза 4 разгрузочные дни в начале 3го триместра, легче всего было продержаться на ряженке или "домашнем сыре"

[Dayva]

Я не ела сладкого, во время беременности вречь сказал что мне не хватает , надо есть шеколад. И я как то налягла так, что через три недели врачь запретил мне есть шеколад))