Беговая дорожка для мамочек
Сегодня многие люди начали пересматривать свое отношение к своему здоровью, кто-то хочет просто улучшить физическое состояние, а кто-то желает добиться внушительных результатов.
Самые удивительные декоративные цветы
Современному человеку необходимо вносить яркие краски в окружение, особенно в условиях больших городов, переполненных бетоном, стеклом и пластиком. В создании теплой и уютной комфортной обстановки помогают комнатные растения и цветы.
Обслуживание сайта студией Имагос
Решив открыть свой сайт или интернет магазин, Вы неизбежно столкнетесь с трудностями и проблемами, которые не силах решить самостоятельно. А еще многие не умеют создавать сайт, да и времени, чтобы разобраться в этих хитросплетениях, нет.
Источник силы и красоты
Каждому человеку каждый день обязательно нужна чистая вода, которая дает нам сил, молодость и красоту. Но если в небольших деревушках с этим особых проблем нет, то в больших городах остро стоит проблема чистой и безопасной питьевой воды. Если вы живете в столице и заботитесь о своем здоровье, тогда вам обязательно надо приобретать воду Старо Мытищинского источника. Заказать доставку воды вы можете прямо на нашем сайте. Мы обеспечиваем бесперебойные поставки полезной воды, которая поможет вам чувствовать себя всегда хорошо.
Доставка воды в Москве
Чистая питьевая вода – это гарант нашего здоровья. Однако в условиях современного города с избытком экологических проблем она давно уже стала роскошью. Воду из-под крана пить опасно. И даже несмотря на то, что она предварительно проходит несколько ступеней очистки, к нам в дом вода попадает по трубам, которые были проложены не менее десяти лет назад.Дома мы можем частично решить эту проблему, установив хороший фильтр.
Гастрит есть, здоровья нет
Проблемы с ЖКТ-весьма распространенная проблема и многие люди разных возрастов сталкивались с ней на личном опыте. Вот и мне не повезло попасть в число таких "счастливчиков"


Страхи будущих мам

Администрация
14.08.2006
Рейтинг: 2 Голосов: 1 Комментариев: 8


            Во время первой беременности я почти постоянно чувствовала себя некомфортно в психологическом плане. Сначала меня преследовала мысль – готова ли я стать мамой? Потом меня беспокоило то, что я не готовилась к беременности, например, не пила витамины, а также употребляла алкогольные напитки до того времени, когда узнала, что беременна. И, конечно же, я тревожилась по вопросу здоровья будущего малыша, постоянно думала о том, как пройдут роды. 
            Мне казалось, что подобные мысли (во всяком случае, в таком количестве) мучают только меня. Позднее пообщавшись с большим количеством беременных и женщин уже имеющих малышей, я поняла, что «свои» страхи есть у каждой будущей мамочки. Кроме того, при наступлении следующей беременности нас тревожат те же самые мысли, пожалуй, только, чуть в меньшей степени.

В принципе, все страхи беременных женщин можно условно разделить на несколько видов.

1. Я не готова стать мамой. 
            Эта мысль чаще беспокоит мам, для которых беременность стала полной неожиданностью. Но, по-моему, к беременности никогда нельзя быть готовой, даже если очень ждешь и планируешь ребенка.
 
2. Вдруг будет выкидыш?
            Если женщина не относится к «группе риска» (были осложнения после прошлых беременностей, гормональные, генетические проблемы и т.д.), то страх потерять малыша перестает преследовать уже ко второму триместу беременности. Современная медицина позволяет не беспокоиться о сохранении беременности даже мамам с отрицательным резус-фактором крови, если они находятся под регулярным наблюдением врача. Главное для любой беременной женщины помнить, что она в ответе за здоровье малыша. Образ жизни во время беременности важен не меньше состояния здоровья женщины. Будущей маме надо больше заниматься собой и отдыхать, не стараться переделать все дела дома и на работе.

3. Я что-то сделала не правильно. Я плохая мама.
Если подобная мысль не дает вам покоя, подумайте над следующими вопросами.
            Во-первых, идеальных людей и идеальных мам не бывает. Не занимайтесь самобичеванием. Если вы понимаете, что внутри вас малыш и стараетесь вести «правильный» образ жизни – вы хорошая мама.
            Во-вторых, мы все живем в современном мире: дышим далеко не чистым воздухом, не всегда пьем чистую родниковую воду, употребляем продукты питания, в которых содержатся искусственные пищевые добавки. Постарайтесь больше отдыхать, спать не менее 8 часов, чаще гулять на свежее воздухе и ограничьте потребление некоторых продуктов питания на время беременности и кормления малыша грудью (кетчуп, консервы, грибы, жареное и т.д.) и все у вас будет хорошо. Читайте также:   «Питание мамы»
            В-третьих, «закодируйте» себя на невосприимчивость к народным приметам и страшным историям.
            Так, например, в словаре русских суеверий я читала, что беременной нельзя вешать белье (тянуться руками вверх). Однако, выполняя упражнения на занятиях гимнастикой и йогой для беременных, тянуться руками вверх приходилось не раз, а врач рассказывал о пользе выполняемых упражнений.
            И еще, постарайтесь взвешенно смотреть на все бытовые вещи. Если вы ведете разумный образ жизни, гоните прочь от себя чувство вины за окрашенные к празднику волосы, за выпитый фужер вина, за то, что вы работаете на компьютере. Помните, что ваше спокойствие и согласие с собой не менее важно для малыша.

4. А что если ребенок родится нездоровым?
            Пожалуй, этот страх преследует всех будущих мам. Меня от постоянных мыслей о состоянии здоровья моего будущего ребенка спасало две вещи:
- врач говорил, что все в порядке, а современная медицина позволяет определить серьезные нарушения в развитии плода;
- муж почти каждый день говорил: «Все будет хорошо! Скоро у нас родится чудный малыш!»
            Если чувство страха вас не покидает, то помимо ультразвукового исследования (сканирования) можно воспользоваться другими технологиями пренатальной (иначе говоря - дородовой) диагностики.
            Например, существуют такие современные диагностические процедуры, выявляющие возможные пороки плода:
- Скрининг материнских сывороточных факторов (СМСФ), так называемый «тройной тест», так как при его проведении исследуется содержание в крови беременной трех веществ. СМСФ относится к неинвазивным процедурам (без хирургического вторжения в полость матки), этот метод безопасен для плода. В некоторых российских городах с помощью него тестируют всех беременных женщин.
- Амниоцентез - анализ околоплодных вод. Это инвазивный метод (предполагающий хирургическое вторжение в полость матки), при его проведении прокалывается брюшная стенка и через иглу в шприц набирается околоплодная жидкость. Правда, пока далеко не везде в России можно воспользоваться таким способом диагностики. Эта процедура проводятся, как правило, в крупных акушерских центрах или межрегиональных медико-генетических консультациях. Показания к проведению такого исследования устанавливает обычно врач-генетик в ходе медико-генетического консультирования.
            Вышеуказанные методы диагностики проводятся обычно на 15-16 неделе беременности.

5. Я меняюсь внешне. Я могу перестать нравиться мужу.
            По-моему, ничто не сравнимо с радостью материнства. Кстати, многие мамы, уже после рождения ребенка рассказывают о том, что им очень нравилось состояние беременности. 
            Что касается лишних сантиметров на талии и бедрах: если размеры для вас очень важны, то немного силы воли - и после рождения ребенка вы постепенно вернете себе желанный вид. Во всяком случае, настройте себя на такую мысль.
            Сексуальные отношения при хорошем протекании беременности вполне возможны и даже полезны (проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом). А по поводу чувств хочется сказать, что если мужчина и женщина любят друг друга, то появление малыша, в котором есть частичка тебя и частичка любимого человека, лишь усиливает чувства.

            В завершение данной темы, хочу поделить с вами одной историей. Во время второй беременности со мной заговорила незнакомая беременная женщина. Она сказала, что считает себя не вполне нормальной из-за огромной кучи вопросов связанных с беременностью, которые ее беспокоят. Я рассказала ей о своей точке зрения. Тогда, она рассмеялась и сказала, что она все равно ненормальная, так как ее преследуют все перечисленные мною «виды страхов беременной женщины» и еще кое какие. А я ответила, что она наоборот самая типичная беспокойная будущая мамочка. Не стоит считать себя «не такой» из-за вполне понятных переживаний, и из-за своей рассеянности и забывчивости, что вполне естественно в таком состоянии. Мне, например, во время беременности даже сахар с солью удавалось положить в холодильник вместе с другими продуктами.

            Беременность делает женщину ответственной за жизнь и здоровье будущего малыша. Но в тоже время каждая будущая мама чувствует себя беспомощной, так как не знает, как все пройдет, не знает, как развивается малыш.
            Сосредоточьтесь на радости предстоящего события, заботьтесь о себе, регулярно посещайте своего врача-гинеколога и у вас все будет хорошо.

автор Агрова Анна
август 2006


« Предыдущая Теги: Следующая »

Комментарии:

Ирина_Карина
15.08.2019 - 07:44
Рейтинг: 0 Голосов: 0
В топе моих страхов -роды. Сам процесс.

Ирина_Карина
13.08.2019 - 08:00
Рейтинг: 0 Голосов: 0
Хорошая статья, спасибо. Нужное собрано в одну кучу.

marisha_212
15.11.2018 - 17:48
Рейтинг: 0 Голосов: 0
спасибо за статью, очень полезная информация!

Fergie
03.10.2012 - 00:00
Рейтинг: 0 Голосов: 0
спасибо

Лилёчек
29.03.2010 - 00:00
Рейтинг: 0 Голосов: 0
Спасибо за статью. Нам уже 29 неделек и с каждым днём в голове рождается новая ужасающая мысль. Спасибо мужу, он поддерживает меня и успокаивает. Это для нас много значит...

Катя1
31.03.2018 - 16:24
Рейтинг: 0 Голосов: 0
Организм восстанавливается за год так что не стоит ничего бояться

Veruncik
17.11.2018 - 22:38
Рейтинг: 0 Голосов: 0
С появлением ребенка страхи как ком наваливаются. По поводу и без)))

тато4Kа
22.08.2019 - 21:02
Рейтинг: 0 Голосов: 0
После выкидыша действительно страшно беременеть. Но если такая ситуация в жизни была, то планируя беременность нужно исключить все возможные риски, вместе с мужем пройти полное обследование, мужчина должен обязательно спермограмму сделать.


Партнер - LoverTab.com