Косметика Элемис – гармония природы и науки
Это люксовая английская марка, которая с момента создания постоянно придерживается самых строгих требований производства своей продукции. Сегодня бренд предлагает косметику для тела и лица, а ее разработкой занимаются лучшие специалисты в своей сфере.
Роды с мужем - есть ли в этом смысл
Чем ближе день появления нового человека, тем больше забот у будущих родителей: где и как рожать малыша, в каком роддоме, какого врача выбрать. Некоторые пары задаются вопросом, рожать вместе или нет. Это очень серьезное испытание для пары, так как в стрессовых и кризисных ситуациях сильнее проявляются негативные моменты.
Как правильно развивать мелкую моторику рук у ребенка
Рассказываем как правильно нужно развивать мелкую моторику рук у маленьких детей в нашей статье
Как правильно снимать накладные ресницы в домашних условиях
Рассказываем как в домашних снимать накладные ресницы, какими средствами пользоваться и как подготовить кожу
Ребенок-левша советы родителям
Мамы и папы могут увидеть первые признаки того, что их малыш левша, когда ему будет около двух лет. Однако окончательно это подтверждается только в возрасте шести лет. На самом деле, для определения леворукости недостаточно просто наблюдать, какой рукой малыш совершает большинство своих действий.
Пейте воду с максимальным комфортом
Полезная и чистая вода – это обязательное ежедневно условие для каждого человека. Но в городах с этим вопрос стоит очень остро и люди вынуждены заказывать доставку воды с источников.


Главная  »  Статьи

Как уберечься от короновируса

Администрация
06.02.2020
Рейтинг: 2 Голосов: 1 Комментариев: 1

Для большинства людей на нашей планете тема коронавируса до декабря 2019 года не была актуальной. Многие вообще не слышали об этом, но события в китайской провинции Ухань и последующее распространение заболевания по всей территории страны, а самое главное, его выход за пределы КНР, привлекали повышенное внимание мировой общественности к данному вопросу. Зафиксирован новый вид вируса был в декабре 2019 года, когда пошли сообщения о вспышке неизвестного вида пневмонии в Ухани.

Коронавирус: происхождение и особенности

Источник заболевания удалось определить довольно быстро: рынок морепродуктов в этом китайском городе. Предполагается, что заболевание могло передаться человеку через летучих мышей или змей, служащих источником пищи в азиатских странах. Главная опасность этого коронавируса заключается в том, что он провоцирует в организме человека очень быстрое развитие пневмонии. Еще одной неприятностью стала его способность к ускоренной адаптации для передачи от зараженного человека к здоровому.

Открыты коронавирусы были еще в середине прошлого столетия. Название свое получили из-за внешнего вида: на оболочке располагаются ворсинки, которые своим расположением в разные стороны вызывают ассоциации с короной.  

Способы укрепления иммунитета

Слабая иммунная система – благодатная почва для развития вирусов, поэтому укреплению иммунитета следует уделить особое внимание. Прежде всего, необходим правильный подход к питанию. Это в принципе важно для здоровья организма, а тем более для укрепления иммунитета.

Для укрепления иммунной системы в пищевом рационе должны присутствовать в достаточном количестве:

  • цинк – его наличие позволяет функционировать нескольким типам иммунных клеток, включая лейкоциты (мясо, молоко, бобовые, яйца);
  • витамин C (цитрусовые, лук, помидоры, клубника, брокколи, черника);
  • витамин E (семечки, орехи);
  • мононасыщенные кислоты омега-3 (рыба, чеснок);
  • витамин D (сыр, сметана, рыба, печень, икра).

Употребление насыщенных жиров и рафинированного сахара следует ограничить и в идеале свести к минимуму.

Все это позволит вам укрепить здоровье своего организма и успешно противостоять различным заболеваниям, в том числе, инициированными вирусами.


« Предыдущая Теги: Следующая »

Комментарии:

Serg
08.02.2020 - 15:51
Рейтинг: 0 Голосов: 0
А про маски ни слова


Партнер - LoverTab.com