Ставки на киберспорт CS GO деньгами в Vullcan-bet
Ставки на киберспорт CS GO деньгами на сайте vullcan-bet.xyz – это отличная возможность попробовать себя в роли беттора и даже каппера. На сайте букмекера представлены отличные коэффициенты, различные ставки и выгодные бонусы.
Детский коллектив, его специфика, этапы становления и развития.
Проблема развития детского коллектива и личности изучается педагогами на протяжении длительного времени. В различных источниках даётся различные определения детского коллектива, но мы рассмотрим следующее понятие.
Детский пилатес
Пилатес все больше и больше привлекает внимание людей, заботящихся о своем здоровье и физическом состоянии. Говоря о приверженцах этой спортивной культуры, обычно мы подразумеваем взрослых. Детский пилатес почему-то не очень популярен. Но то положительное действие, которое он оказывает на растущий молодой организм, достойно нашего внимания.
Решение детских проблем
Все детские проблемы кажутся нам незначительными, несерьезными, но давайте не будем забывать, что это дети, и такие «детские» проблемы для них очень много значат, они точно так же угнетают их , как нас угнетают наши проблемы …
Что такое маркеры для скетчинга? В чём их отличие от фломастеров?
Маркеры для скетчей с каждым годом набирают все большую популярность среди профессиональных художников и тех, кто только начал свое обучение скетчингу. Возможно, не для всех причины популярности маркеров для рисования очевидны. Ведь так много других инструментов и материалов для рисования - акварель, цветные карандаши, уголь, масляные краски.
Как работает Форекс брокер и стоит ли к нему обращаться
Предприимчивые люди, которые лишь начинают свой путь на рынке Форекс, иногда не до конца понимают всех устройств рынка и системы работы.


Ручной массаж для лица: какие бывают виды, полезный эффект, особенности самомассажа лица

Администрация
25.10.2021
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Комментариев: 0

Ручной массаж для лица: какие бывают виды, полезный эффект, особенности самомассажа лица

Среди многообразия методов устранения эстетических недостатков, уменьшения проявления возрастных изменений, замедления процессов старения кожи и мягких тканей особое место занимает ручной массаж лица. Механическое воздействие на кожный покров, мышцы, подкожно-жировую клетчатку улучшает кровообращение и лимфоток, активизирует метаболизм в тканях, в результате чего запускаются естественные процессы омоложения.

Массаж лица может проводиться как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Безусловно, выполнение ручного массажа лица квалифицированным специалистом обеспечит более быстрый и выраженный результат.

Эффект и польза массажных процедур

Главная цель массажа – нормализация физиологических процессов, сбой в которых привел к ухудшению состояния кожи и мягких тканей лица. Применение разнообразных массажных техник для лица позволяет:

  • ускорить кровообращение, улучшить питание, насыщение клеток кислородом;

  • расслабить либо, наоборот, укрепить тонус мышц, снять спазм;

  • восстановить лимфоток, активизировать выведение токсинов, убрать застои и отеки;

  • нормализовать работу сальных желез;

  • уменьшить жировые отложения;

  • активизировать выработку в слое дермы коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, благодаря которым поддерживается молодость и упругость кожи.

В результате проведения регулярного домашнего самомассажа для лица либо прохождения курса процедур у массажиста, косметолога:

  • улучшается цвет лица;

  • разглаживаются мимические и статические морщины;

  • контуры лица становятся более четкими;

  • нос и подбородок приобретают аккуратную форму;

  • глаза кажутся более распахнутыми;

  • увеличивается упругость, эластичность кожного покрова;

  • уголки бровей, губ, век приподнимаются;

  • уменьшается проявление таких эстетических недостатков, как черные точки, пигментные пятна, угри.

Кроме того, массаж лица усиливает действие уходовых и лечебных косметических средств: кремов, масок, сывороток.

Салонный массаж лица, проводящийся специалистом в приятных, комфортных условиях, способствует расслаблению, снятию нервного напряжения, улучшению настроения, снимает усталость глаз. Ручное воздействие на рефлекторные зоны на лице оказывает благотворное влияние на внутренние органы и системы, на весь организм в целом.

Преимущества и недостатки ручного массажа лица

Ручной массаж – метод давний, однако его техники постоянно совершенствуются, что позволяет при минимальных усилиях достичь отличных результатов. Домашний либо салонный массаж лица, проводимый вручную либо с помощью простых приспособлений, пользуется огромной популярностью среди женщин и мужчин благодаря:

  • отсутствию ограничений по возрасту и сезонности;

  • неинвазивности (ручные манипуляции не травмируют кожный покров, не нарушают функции жизненно важных органов);

  • видимому эффекту уже после первой процедуры (если речь идет о профессиональном массаже);

  • минимуму противопоказаний;

  • отсутствию реабилитационного периода, необходимости в предварительной подготовке, постпроцедурных ограничений;

  • более доступной цене по сравнению с аппаратными и инъекционными методиками.

Несмотря на высокую эффективность и многочисленные плюсы, ручной массаж лица не способен справиться с глубокими возрастными изменениями. При подборе массажного средства для домашнего применения обладателям жирной, проблемной кожи стоит соблюдать осторожность. Слишком плотное масло для ручного массажа забивает поры и может ухудшить состояние кожи. При наличии дерматологических проблем стоит делать массаж лица в салоне либо обратиться за помощью в подборе крема для ручного массажа к косметологу.

Выбирая массаж в качестве метода омоложения лица, стоит быть готовыми к тому, что результат не сохраняется вечно, курсы процедур необходимо повторять.

Показания к ручному массажу лица

Ручной массаж лица, а также шеи и области декольте рекомендуется проводить начиная с 25–28 лет. Как правило, в более молодом возрасте в борьбе с морщинами, опущением тканей лица смысла нет, поскольку признаки старения практически отсутствуют.

Профессиональный либо домашний ручной массаж лица стоит проводить при:

  • деформации овала лица, появлении жировых пакетов на щеках;

  • двойном подбородке;

  • мышечных зажимах, асимметрии лица;

  • опущении уголков губ, глаз, бровей;

  • носогубных складках, морщинах марионетки;

  • мимических и возрастных заломах на лбу, в зоне глаз, межбровья;

  • склонности к отекам, малярных мешках;

  • дряблости кожного покрова;

  • тусклом цвете лица.

Особенно эффективным применение техник массажа является для людей с гравитационным и усталым типом старения, для которых характерны деформация контуров и опущение тканей лица.

Особенность массажа, отличие от других методик заключаются в том, что его действие направлено не на устранение конкретной проблемы, а на возобновление естественных процессов в тканях, в результате чего улучшаются внешний вид лица, качество кожного покрова на шее, в зоне декольте.

Противопоказания к ручному массажу лица

Ручные массажные процедуры не проводятся при:

  • недавно проведенных химическом пилинге, ультразвуковом SMAS-лифтинге (после посещения косметологического салона должно пройти не менее 2 недель);

  • воспалениях лимфоузлов;

  • ломкости сосудов, куперозе;

  • аллергических высыпаниях;

  • многочисленных родинках, наличии злокачественных новообразований на коже;

  • повышенном либо пониженном внутричерепном давлении;

  • ЛОР-заболеваниях (гайморите, ангине, синусите);

  • инфекциях кожного покрова (акне в активной стадии, герпесе);

  • экземе, псориазе, аллергических высыпаниях;

  • ранах, ссадинах.

Беременность и грудное вскармливание не являются противопоказаниями к проведению массажа лица. Более того, ручная методика поможет сохранить молодость и красоту лица в период, когда лазерные аппаратные процедуры, инъекции филлеров, ботулотоксина, липолитиков становятся временно недоступны.

Виды ручного массажа лица

В эстетических клиниках, салонах красоты, массажных кабинетах наибольшей популярностью пользуются такие виды ручных массажей:

  • классический. Один из наиболее мягких и щадящих видов массажа, цели которого – стимуляция кровообращения, выведение токсинов, улучшение общего состояния кожного покрова;

  • хиромассаж. Предполагает сочетание разных техник массажа, направленных на проработку лицевых мышц. Этот вид ручной процедуры применяют для моделирования овала лица, борьбы с отечностью, достижения лифтингового эффекта. Массаж не запрещен при куперозе;

  • коруги. Суть метода заключается в воздействии силы рук на кости черепа. С помощью массажа, который еще называют нехирургической пластикой, можно добиться эффекта «маленького лица» – без птоза, одутловатости, отеков, предательски выдающих возраст;

  • скульптурный. Ритмичные массажные движения мастера, воздействие на кожу, мышечный слой, подкожно-жировую клетчатку расслабляют мимическую мускулатуру, подтягивают овал лица, повышают эластичность кожного покрова;

  • лимфодренажный. Массаж выполняется с целью нормализации лимфооттока и избавления от отечности.

В домашних условиях и салонах проводятся также другие виды массажа: асахи (японский лимфодренажный), массаж по Жаке (щипковый), гуаша (восточный скребковый), миофасциальный, пластический и другие.

Даже если вы не планируете посещать массажиста, крайне желательно, чтобы вид ручного массажа для лица подбирал косметолог.

Как часто нужно делать массаж лица

В среднем курс профессионального массажа для лица состоит из 10–15 сеансов, которые проводятся 2–3 раза в неделю. Курсы рекомендуется проходить 2 раза в год. Плюс также необходимы поддерживающие манипуляции 1–2 раза в месяц. Точное количество процедур в курсе, как и время воздействия, зависит от вида массажа для лица, возраста человека, состояния кожи и мышц лица. Как правило, график посещения салона определяется специалистом в индивидуальном порядке.

Ручной массаж лица в домашних условиях может проводиться ежедневно. Если уделять собственной внешности по 15–20 минут в день, можно на долгие годы отсрочить применение более радикальных antiage методов.

Особенности выполнения самомассажа для лица

Для проведения классического, а также многих других видов массажа для лица обычно используются массажное масло, крем или молочко, которые наносятся на предварительно очищенную кожу. Этап очищения обязателен. Даже если вы весь день находились дома, это не значит, что эпидермис идеально чист. Поверхность лица и поры в любом случае загрязняются себумом и пылью.

Движения выполняются по массажным линиям, которые всегда направляются от центра к периферийным участкам:

  • от середины лба к височным зонам;

  • по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, по нижнему – в противоположном направлении;

  • от крыльев носа до висков;

  • от кончика носа вверх в сторону переносицы;

  • от уголков рта (и середины подбородка) к ушным козелкам.

По шее движения направляются снизу вверх посередине и сверху вниз – по бокам. В домашнем массаже применяются преимущественно поглаживания, растирания, реже – похлопывания, пощипывания, вибрации, надавливания.

Прекрасный эффект дает массаж, если его чередовать с фейслифтингом – зарядкой для лица, совмещать с упражнениями для осанки (особенно, если присутствуют второй подбородок, брыли).

Наиболее частые ошибки при выполнении массажа лица самостоятельно

Многие люди, попробовавшие выполнять массаж лица дома, утверждают, что процедура неэффективна. Если вы решили делать массаж, но не видите результат, возможно, вы что-то делаете неправильно. Рассмотрим типичные ошибки новичков.

  1. Выбор метода, который не подходит по типу кожи. Например, проведение лифтинг-массажа на молодой и достаточно упругой коже чревато отеками.
  2. Применение агрессивных техник в начале манипуляции. Такая ошибка приводит к болезненным ощущениям, гематомам, образованию капиллярной сетки. Процедуру всегда стоит начинать с легкого поглаживания и разогрева.
  3. Хаотичные движения. Движения не по массажным линиям травмируют и растягивают кожу, создают эффект, противоположный желаемому.
  4. Слишком короткие либо, наоборот, длинные сеансы. Желательно начинать с 3–4 минут, постепенно доводя время до 20–30 минут.
  5. Нерегулярность домашних процедур. Как и в случае с физическими упражнениями, несоблюдение графика процедур не дает возможности получить необходимый результат.

Стоит понимать, что эффект от домашнего массажа проявляется не сразу, а через несколько недель, а то и через 1–2 месяца. Хотите быстрого результата – запишитесь в салон.

Ручной массаж лица в Одинцово в спа-салоне загородного клуба Pride Beauty & SPA выполняют опытные массажисты, которые подберут наиболее эффективный для вашего случая вид массажа. Профессиональный массаж в расслабляющей атмосфере оказывает двойное действие: делает лицо моложе и красивее, а также дарит приятный отдых и поднимает настроение.


« Предыдущая Теги: Следующая »

Комментарии:


Партнер - LoverTab.com