В какой аптеке лучше и выгоднее покупать лекарства
Развитие медицины в XXI веке имеет свои особенности, которые связаны с увеличением количества населения, поднятием общего уровня благосостояния и возможности людей покупать самые разные препараты.
Пошив штор в Studio Ameli
Посещение магазинов, торгующих текстильной продукцией, первоначально может вызвать чувство некоторого затруднения от того, насколько много вариантов штор там представлено. Вполне естественным образом складывается впечатление, что можно с легкостью подобрать для себя самые необычные и оригинальные решения. На практике же зачастую оказывается, что ничего толкового найти не удается и выходом становится пошив штор по индивидуальному заказу в ателье.
Дантинорм Бэйби для решения проблемы прорезывания зубов
Прорезывание зубов у малышей практически всегда доставляет немало проблем. Самочувствие ребенка в этот момент, как правило, ухудшается, подчас довольно серьезно. Малышу необходимо повышенное внимание и уход, о чем следует знать каждой маме. Формирование зубов начинается еще в утробе мамы, именно в период беременности решается во многом вопрос того, насколько они будут крепкими.
Логопед «Сонор» для взрослых и детей
Доброго времени суток! С вами Ольга. Сегодня я с вами пооткровенничаю и дам вам очень полезную рекомендацию для родителей и не только. Я с самого детства не выговаривала звук Р. Со мной в детстве занимались несколько логопедов, но было безуспешно.
Получение кредита с 18 лет в компании Все Займы Онлайн
Необходимость в получении определенной денежной суммы может возникнуть в жизни любого человека. Обычно такая потребность появляется неожиданно и, как это часто бывает, нужной суммы в распоряжении нет. Такая неприятность свойственна людям всех возрастов, включая и молодежь. И в этом случае приходится брать займ, обращаясь в соответствующие финансовые организации. Далеко не все из них благосклонно смотрят на возможность выдачи кредита молодым людям, поскольку у тех в большинстве случаев нет стабильного источника дохода.
Как правильно выбрать подгузники
Одноразовые подгузники заметно упрощают уход за малышом. В продаже представлены изделия разных производителей, типов и размеров. Что выбрать – этот вопрос возникает у всех молодых родителей, у которых недавно родился первенец.

привет

Ручной массаж для лица: какие бывают виды, полезный эффект, особенности самомассажа лица

Администрация
25.10.2021
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Комментариев: 0

Ручной массаж для лица: какие бывают виды, полезный эффект, особенности самомассажа лица

Среди многообразия методов устранения эстетических недостатков, уменьшения проявления возрастных изменений, замедления процессов старения кожи и мягких тканей особое место занимает ручной массаж лица. Механическое воздействие на кожный покров, мышцы, подкожно-жировую клетчатку улучшает кровообращение и лимфоток, активизирует метаболизм в тканях, в результате чего запускаются естественные процессы омоложения.

Массаж лица может проводиться как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Безусловно, выполнение ручного массажа лица квалифицированным специалистом обеспечит более быстрый и выраженный результат.

Эффект и польза массажных процедур

Главная цель массажа – нормализация физиологических процессов, сбой в которых привел к ухудшению состояния кожи и мягких тканей лица. Применение разнообразных массажных техник для лица позволяет:

  • ускорить кровообращение, улучшить питание, насыщение клеток кислородом;

  • расслабить либо, наоборот, укрепить тонус мышц, снять спазм;

  • восстановить лимфоток, активизировать выведение токсинов, убрать застои и отеки;

  • нормализовать работу сальных желез;

  • уменьшить жировые отложения;

  • активизировать выработку в слое дермы коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, благодаря которым поддерживается молодость и упругость кожи.

В результате проведения регулярного домашнего самомассажа для лица либо прохождения курса процедур у массажиста, косметолога:

  • улучшается цвет лица;

  • разглаживаются мимические и статические морщины;

  • контуры лица становятся более четкими;

  • нос и подбородок приобретают аккуратную форму;

  • глаза кажутся более распахнутыми;

  • увеличивается упругость, эластичность кожного покрова;

  • уголки бровей, губ, век приподнимаются;

  • уменьшается проявление таких эстетических недостатков, как черные точки, пигментные пятна, угри.

Кроме того, массаж лица усиливает действие уходовых и лечебных косметических средств: кремов, масок, сывороток.

Салонный массаж лица, проводящийся специалистом в приятных, комфортных условиях, способствует расслаблению, снятию нервного напряжения, улучшению настроения, снимает усталость глаз. Ручное воздействие на рефлекторные зоны на лице оказывает благотворное влияние на внутренние органы и системы, на весь организм в целом.

Преимущества и недостатки ручного массажа лица

Ручной массаж – метод давний, однако его техники постоянно совершенствуются, что позволяет при минимальных усилиях достичь отличных результатов. Домашний либо салонный массаж лица, проводимый вручную либо с помощью простых приспособлений, пользуется огромной популярностью среди женщин и мужчин благодаря:

  • отсутствию ограничений по возрасту и сезонности;

  • неинвазивности (ручные манипуляции не травмируют кожный покров, не нарушают функции жизненно важных органов);

  • видимому эффекту уже после первой процедуры (если речь идет о профессиональном массаже);

  • минимуму противопоказаний;

  • отсутствию реабилитационного периода, необходимости в предварительной подготовке, постпроцедурных ограничений;

  • более доступной цене по сравнению с аппаратными и инъекционными методиками.

Несмотря на высокую эффективность и многочисленные плюсы, ручной массаж лица не способен справиться с глубокими возрастными изменениями. При подборе массажного средства для домашнего применения обладателям жирной, проблемной кожи стоит соблюдать осторожность. Слишком плотное масло для ручного массажа забивает поры и может ухудшить состояние кожи. При наличии дерматологических проблем стоит делать массаж лица в салоне либо обратиться за помощью в подборе крема для ручного массажа к косметологу.

Выбирая массаж в качестве метода омоложения лица, стоит быть готовыми к тому, что результат не сохраняется вечно, курсы процедур необходимо повторять.

Показания к ручному массажу лица

Ручной массаж лица, а также шеи и области декольте рекомендуется проводить начиная с 25–28 лет. Как правило, в более молодом возрасте в борьбе с морщинами, опущением тканей лица смысла нет, поскольку признаки старения практически отсутствуют.

Профессиональный либо домашний ручной массаж лица стоит проводить при:

  • деформации овала лица, появлении жировых пакетов на щеках;

  • двойном подбородке;

  • мышечных зажимах, асимметрии лица;

  • опущении уголков губ, глаз, бровей;

  • носогубных складках, морщинах марионетки;

  • мимических и возрастных заломах на лбу, в зоне глаз, межбровья;

  • склонности к отекам, малярных мешках;

  • дряблости кожного покрова;

  • тусклом цвете лица.

Особенно эффективным применение техник массажа является для людей с гравитационным и усталым типом старения, для которых характерны деформация контуров и опущение тканей лица.

Особенность массажа, отличие от других методик заключаются в том, что его действие направлено не на устранение конкретной проблемы, а на возобновление естественных процессов в тканях, в результате чего улучшаются внешний вид лица, качество кожного покрова на шее, в зоне декольте.

Противопоказания к ручному массажу лица

Ручные массажные процедуры не проводятся при:

  • недавно проведенных химическом пилинге, ультразвуковом SMAS-лифтинге (после посещения косметологического салона должно пройти не менее 2 недель);

  • воспалениях лимфоузлов;

  • ломкости сосудов, куперозе;

  • аллергических высыпаниях;

  • многочисленных родинках, наличии злокачественных новообразований на коже;

  • повышенном либо пониженном внутричерепном давлении;

  • ЛОР-заболеваниях (гайморите, ангине, синусите);

  • инфекциях кожного покрова (акне в активной стадии, герпесе);

  • экземе, псориазе, аллергических высыпаниях;

  • ранах, ссадинах.

Беременность и грудное вскармливание не являются противопоказаниями к проведению массажа лица. Более того, ручная методика поможет сохранить молодость и красоту лица в период, когда лазерные аппаратные процедуры, инъекции филлеров, ботулотоксина, липолитиков становятся временно недоступны.

Виды ручного массажа лица

В эстетических клиниках, салонах красоты, массажных кабинетах наибольшей популярностью пользуются такие виды ручных массажей:

  • классический. Один из наиболее мягких и щадящих видов массажа, цели которого – стимуляция кровообращения, выведение токсинов, улучшение общего состояния кожного покрова;

  • хиромассаж. Предполагает сочетание разных техник массажа, направленных на проработку лицевых мышц. Этот вид ручной процедуры применяют для моделирования овала лица, борьбы с отечностью, достижения лифтингового эффекта. Массаж не запрещен при куперозе;

  • коруги. Суть метода заключается в воздействии силы рук на кости черепа. С помощью массажа, который еще называют нехирургической пластикой, можно добиться эффекта «маленького лица» – без птоза, одутловатости, отеков, предательски выдающих возраст;

  • скульптурный. Ритмичные массажные движения мастера, воздействие на кожу, мышечный слой, подкожно-жировую клетчатку расслабляют мимическую мускулатуру, подтягивают овал лица, повышают эластичность кожного покрова;

  • лимфодренажный. Массаж выполняется с целью нормализации лимфооттока и избавления от отечности.

В домашних условиях и салонах проводятся также другие виды массажа: асахи (японский лимфодренажный), массаж по Жаке (щипковый), гуаша (восточный скребковый), миофасциальный, пластический и другие.

Даже если вы не планируете посещать массажиста, крайне желательно, чтобы вид ручного массажа для лица подбирал косметолог.

Как часто нужно делать массаж лица

В среднем курс профессионального массажа для лица состоит из 10–15 сеансов, которые проводятся 2–3 раза в неделю. Курсы рекомендуется проходить 2 раза в год. Плюс также необходимы поддерживающие манипуляции 1–2 раза в месяц. Точное количество процедур в курсе, как и время воздействия, зависит от вида массажа для лица, возраста человека, состояния кожи и мышц лица. Как правило, график посещения салона определяется специалистом в индивидуальном порядке.

Ручной массаж лица в домашних условиях может проводиться ежедневно. Если уделять собственной внешности по 15–20 минут в день, можно на долгие годы отсрочить применение более радикальных antiage методов.

Особенности выполнения самомассажа для лица

Для проведения классического, а также многих других видов массажа для лица обычно используются массажное масло, крем или молочко, которые наносятся на предварительно очищенную кожу. Этап очищения обязателен. Даже если вы весь день находились дома, это не значит, что эпидермис идеально чист. Поверхность лица и поры в любом случае загрязняются себумом и пылью.

Движения выполняются по массажным линиям, которые всегда направляются от центра к периферийным участкам:

  • от середины лба к височным зонам;

  • по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, по нижнему – в противоположном направлении;

  • от крыльев носа до висков;

  • от кончика носа вверх в сторону переносицы;

  • от уголков рта (и середины подбородка) к ушным козелкам.

По шее движения направляются снизу вверх посередине и сверху вниз – по бокам. В домашнем массаже применяются преимущественно поглаживания, растирания, реже – похлопывания, пощипывания, вибрации, надавливания.

Прекрасный эффект дает массаж, если его чередовать с фейслифтингом – зарядкой для лица, совмещать с упражнениями для осанки (особенно, если присутствуют второй подбородок, брыли).

Наиболее частые ошибки при выполнении массажа лица самостоятельно

Многие люди, попробовавшие выполнять массаж лица дома, утверждают, что процедура неэффективна. Если вы решили делать массаж, но не видите результат, возможно, вы что-то делаете неправильно. Рассмотрим типичные ошибки новичков.

  1. Выбор метода, который не подходит по типу кожи. Например, проведение лифтинг-массажа на молодой и достаточно упругой коже чревато отеками.
  2. Применение агрессивных техник в начале манипуляции. Такая ошибка приводит к болезненным ощущениям, гематомам, образованию капиллярной сетки. Процедуру всегда стоит начинать с легкого поглаживания и разогрева.
  3. Хаотичные движения. Движения не по массажным линиям травмируют и растягивают кожу, создают эффект, противоположный желаемому.
  4. Слишком короткие либо, наоборот, длинные сеансы. Желательно начинать с 3–4 минут, постепенно доводя время до 20–30 минут.
  5. Нерегулярность домашних процедур. Как и в случае с физическими упражнениями, несоблюдение графика процедур не дает возможности получить необходимый результат.

Стоит понимать, что эффект от домашнего массажа проявляется не сразу, а через несколько недель, а то и через 1–2 месяца. Хотите быстрого результата – запишитесь в салон.

Ручной массаж лица в Одинцово в спа-салоне загородного клуба Pride Beauty & SPA выполняют опытные массажисты, которые подберут наиболее эффективный для вашего случая вид массажа. Профессиональный массаж в расслабляющей атмосфере оказывает двойное действие: делает лицо моложе и красивее, а также дарит приятный отдых и поднимает настроение.


« Предыдущая Теги: Следующая »

Комментарии: